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我恨你@青春豆

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收藏 送米 本帖最后由 笑意盈盈 于 15-12-30 09:41 编辑
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本人曾被痘痘困扰多年,面部一度惨不忍睹,记得有个同学坐在我对面吃饭抬头看到我的脸竟然吐了……我委屈得大哭,其他同学安慰我世上没有丑女人,只有懒女人…
做为一个长痘多年的人来说,那些不长痘的人是无法理解我们痘痘族群的悲催遭遇的。再也不想听到因为你青春所以长痘这种屁话了!
看到满页的祛痘广告,我也曾迷失过自己,试过无数祛痘产品,便宜的,贵的,因为长痘,对任何品祛痘产品无比熟知;尝试过N种祛痘偏方,光顾过正规专业祛痘医院,吃过祛痘中药,可结果都是让人失望的,痘痘从未真正好过。
熟话说久病成良医,现在我的痘痘终于好了两年不再复发,在此把我祛痘的八大原则总结出来,献给痘痘反复不好的亲们。
八大祛痘原则,做到了痘痘痘印就能好咯,很多人做不到的……

1、水杨酸、果酸,对于II度以下的情况,也就是以明显粉刺为主的是可以使用的。不要使用浓度太高的医用级产品(水杨酸浓度>3%或果酸>6%),以免伤害皮肤屏障,导致皮肤更容易受到有害微生物侵袭;在炎症明显的情况,也就是以脓疱、红斑、炎性丘疹为主的,不建议使用。
2、注意饮食,要清淡、少辛辣。高脂肪食物、高糖和淀粉食物如巧克力、糖果、精制糕点,亮氨酸含量高的食物如牛肉、牛奶及乳制品、海鲜等,都会促进炎症发展,应当予以避免。建议多食蔬菜水果、粗粮。
3、熬夜、精神紧张、不注意休息,都会导致炎症加重,应当避免。
4、适度运动,尤其是运动到出汗,对皮肤炎症有良好的缓解作用,这可能是因为汗腺会分泌多种抗菌肽,对于抑制有害微生物有作用。
5、避免酒精和吸烟,这都会减慢炎症愈合的速度。
6、不要遮。有痘痘不去积极处理,想到的办法就是拿彩妆遮,越遮越厉害,这是通病。
7、要防晒。但是不要使用防水型的。最佳办法是打伞戴帽子。
8、选择适合的祛痘品。脸上长有粉刺时,要选择适合自己的护肤品来治愈粉刺,可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的:绿茶多酚净肤水油平衡面膜
将洗面奶换成温和型的,如:绿茶氨基酸微泡沫洗面奶,洁面干净,质地温和,长期使用更利于皮肤的健康。
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